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平日: weekday (月曜日・火曜日・水曜日)
| 時間 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 |
|---|---|---|---|
| 10:30~11:30 | |||
| 11:00~12:00 | |||
| 11:30~12:30 | |||
| 14:00~14:45 | |||
| 19:00~20:00 | |||
| 20:30~21:30 | |||
| 21:45~22:30 | |||
| 22:00~23:00 |
平日: weekday (木曜日)
| 時間 | 木曜日 |
|---|---|
| 11:00~12:00 | |
| 13:00~14:00 | |
| 19:00~20:00 | |
| 20:00~21:00 | |
| 21:30~22:30 |
週末: weekend (土曜日・日曜日)
| 時間 (土) | 土曜日 | 時間 (日) | 日曜日 |
|---|---|---|---|
| 11:30~12:30 | 11:30~12:30 | ||
| 13:00~13:45 | 13:00~14:00 | ||
| 16:00~17:00 | 16:00~17:00 | ||
| 17:30~18:30 | 17:30~18:30 |
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トレーニングウェア・タオル。
※畳を使用しているためシューズは不要です。
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